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宝塚 ダイエット. 宝塚ダイエットって紫吹淳さんが テレビのヒルナンデスでやっていましたよ。 座るときには足の先はひざより前に出して 座るとかいいとか・・・・ そういうのやってました。。。 これで紫吹淳さんみたいにスリムになれたらいいですね。。. 天霧 真世（あまぎり まよ、1980年 9月23日 - ）は、日本のダイエットインストラクター。 元宝塚歌劇団 星組の男役。 愛称は「マヨ」。大阪府 摂津市出身、大阪府立茨木西高等学校中退。. 女芸人が宝塚式ダイエットに挑戦して痩せた！ 今回、超ポッチャリ体型の女芸人・D-ハツラツの山内美奈子さん(29歳)が宝塚式ダイエットに挑戦して、たった1ヶ月で10キロ以上の減量に成功しました！ 山内さんが1か月行ったのは天霧真世さんのマヨササイズ、遼河はるひさんのトマト鍋をはじめ.
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想像以上に多かった質問について答えました。 宝塚受験生はたくさんのプレッシャーもあると思いますが、自分を信じて頑張って！！ 質問箱. 健康美ｴｸｻｻｲｽﾞﾄﾚｰﾅｰ天霧真世オフィシャルブログ「Let's マヨササイズ」Powered by Ameba. 現在はダイエットインストラクター。 在団中に考案した『マヨササイズ』の教室を主宰。 マヨササイズは気軽に誰でも受講が可能（宝塚月4回.
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